pierwszy raz

Jezeli czujesz sie normalnie to zrob teraz badania, wyniki beda wskazywac Twoja norme. Nastepnie, jezeli po pct bedzie cos nie tak to zrob kolejne badania i porownaj swoje wyniki, moze cos nie wrocilo do Twojej normy. Raczej celuj w 12 tyg. Prolongatum jest dobrze tolerowany i to chyba najlepsza opcja na pierwszy raz :-)

Wiadomo że osoba cwicząca ma większe zapotrzebowanie na makro/mikroelemnty ble ble ble poprstu trzeba jesc wiecej i z glowa A co polecacie na tą ospalośc na mnie nawet tussipect juz nie dziala tak dobrze kiedys pierwszy raz wzielem 4 tabsy myslalem ze mnie rozniesie teraz 10 daje rade

Pierwszy raz gdy robiłem sprinty na 100m, byłem w stanie zrobić jedynie 3 długości z 60 sek. przerwami. Wysiłek był tak duży, że serce chciało mi wyskoczyć a treść żołądka podeszła pod gardło. Nie ma możliwości byś zrobił 15 długości, nawet przy względnie dobrej kondycji.

tak ale mnie to nie grozi bo jest nadczlowiekiem, tzn jestem twardszy,lepszy, wytrzymalszy niz wy wszyscy wiec sila psychiki i cialo sa po mojej stronie, nie pierwszy raz bym pil 40 litrow wody dziennie...

po to jest wlasnie zgiecie nadgarstka ale i tak pierwsza zasad jest taka ze jak ktos ma noz to trzeba *******lac. raczej jest to na lamusow ktorzy noz maja pierwszy raz w rece, zgniasz nadgarstek i wyjmujesz noz z szarpnieciem wiec za dlugo to on nie ma tej reki wolnej. Ale ogolnie dzie to o kant dupy rozbic jak powiedzials zreszta. z gówna [...]

Hm w sumie moglbys jeszcze sciac brzuch do konca. Ale ja chyba polece Ci mase. Redukujesz juz dlugo wiec juz w tym jestes obeznany ale mase bedziesz robil pierwszy raz wiec istnieje mozliwosc ze na poczatku troche tluszczyku i tak zlapiesz. Jaki masz BF?

U mnie w szkole gość ma 17 lat, kiedy poszedł pierwszy raz na siłownię (3 m-ce temu) to na "dzień dobry" wziął 5 strzałów omy.

[...] "Testosteron Propionium"-czy cuś. No i wziołem z kumplem na spółe po dwie ampułki na tydzień. Brałem to przez 3 tyg. Co mi poszło ?. Troche rzeźba. To był mój pierwszy raz i zarazem ostatni. Jak musiałem chodzic z kumplem do prywatnej przychodni żeby mi jakas młoda pielegniareczka kłuła w tyłek ten oleisty szajs - to dziękuje. A w [...]

Insanity? Pierwszy raz słyszę o tym treningu. Trochę sobie przeczytałem w internecie, jednak nigdzie nie widzę dokładnego planu ćwiczeń. Podesłałeś mi jakieś wskazówki gdzie mogę znaleźć takie treningi.

[...] czego nie chce. I tak ogólnie co myślicie o tym że po tak długim czasie przerwy mógłbym dołączyć w ten piątek klatkę, triceps i biceps tylko na mniejszych obciążeniach niż pierwszy raz w tygodniu. Dodam że korzystam z siłowni w piwnicy i poza wyciągiem do wiosłowań z góry (plecki i triceps) i dołu (plecki i biceps) mam dostęp do wolnych [...]

1.Ok nogi-rozumiem, 2.barki- za plecy mogę zamienić na przód w delikatnym skosie, 3.Pierwszy raz słyszę że podciąganie do brody jest ćwiczeniem szkodliwym, 4.Co jest nie tak w treningu pleców-bo to 3 podstawowe ćwiczenia(powiedzmy że drążek mam), które angażują praktycznie wszystkie mięśnie i to w znacznym stopniu,Plecy(brak tylko 1.prostowników) [...]

Nieeeee no nie przejdzie, fajne promocje a mnie nie ma wczestochowie - wrrr Hrhr...nie twoj koles, pierwszy raz na oczy - to sie zwie milosc od pierwszego spojrzenia A powaznie mowiac, szkoda ze wszedzie w sklepach nie ma jakichs swiatecznych promocji, u nas w bytomiu to widac jak sie chamia, zawyzaja ceny, dlatego lepiej z neta zamowic, [...]

jak celem cyklu ma być suche mięcho daj białka ze 2,5, nawet 3g/kg węgli możesz uciąć nawet do 3g/kg i podkręcić trochę tłuszcz a z saa to walnij samego testa na pierwszy raz albo prop 1-8 100 mg e2d albo enan 1-9/10 200/250 mg e3d/e4d

To już nie pierwszy raz \-) Cały czas pogrubienie się pojawia i znika

Zależy mi szczególnie na sile jak i na masie, więc nie wiem czy warto rezygnować skoro masa wciąż idzie do przodu ;/ Pierwszy raz stosuje trening FBW i bardzo go sobie chwale ale siła to już inna bajka i zazwyczaj idzie ona w parze z tym pierwszym

nie Fitlook...myślałem o Beach cup ale tam sa już debiuty a na debiuty myślę że forma jeszcze słaba :) Ale to nie jest impreza typu wiosenne Debiuty. To jest dodatkowa kategoria dla osób które pierwszy raz stają na scenie - dla ułatwienia żeby nie musieli rywalizować z osobami mającymi już doświadczenie ;-)

Pierwszy raz słyszę po geraninie spada libido i pojawiają się problemy z erekcją, spada za każdym razem po odstawieniu i u każdego jest to odczuwalne, czy tylko u niektórych osób? Powiem szczerze z po wakacjach planowałem cykl z jakąś przedtreningówką z 1.3, ale po tej wiadomości muszę się jeszcze zastanowić czy warto próbować.

jack3d, ale to byla ta starsza wersja z 1.3 a ta nowa chyba juz go nie posiada, tak jak wiekszosc nowych wypustow jest "1.3 free" wiec musialbyc poszukac starszych albo kupic czystą gerke i odmierzac ale z tym to wiecej roboty - na pierwszy raz nie polecam

Profil lipidowy wiadomo dlaczego , zeby sie poprawil, musialbym zejsc z bomby zapewne. Jem tylko zdrowe tluszcze i kap o3 ed. Co do watroby mam heparegen. A glukoza tez pierwszy raz mi wyszla tak nisko , tez nwm czemu. Ale moge zrobic co poleccasz ,jasne.

Zamówiłem dziś pierwszy raz produkty ze sklepu SFD i miałem okazję rozmawiać na live czacie z Panem z obsługi i co??? REWELACJA, miła obsługa, otrzymałem zapewnienie że Jutro kurier będzie z zamówieniem. Mam nadzieję że tak będzie. Jeżeli tak to już wiem gdzie będę się dalej zaopatrywał. :-)